¿Hace usted deporte? Si la respuesta es positiva… ¿cree que una BUENA alimentación le puede ayudar a mejorar en su rendimiento deportivo? Y aún más… ¿sabe si una MALA alimentación puede ser un factor que aumenta el riesgo de que usted pueda padecer una lesión?

Pues déjeme decirle que la alimentación (y, dentro de ella, la hidratación) es un factor importantísimo en la forma de hacer deporte. Y no solo si es usted un profesional del deporte. También si lo practica a nivel aficionado.

Si come bien y está bien hidratado se lesionará menos, mejorará su rendimiento y por lo tanto disfrutará mucho más de su deporte favorito.

En la Consulta de Nutrición Deportiva le enseñaré a alimentarse adecuadamente antes, durante y después de hacer deporte. Ya sea en etapa de entrenamientos o de competiciones.

Y también aprenderá a hidratarse bien, manejando el agua y las bebidas deportivas e incluso creándose las suyas propias.

¡Anímese a hacer la Consulta de Nutrición Deportiva conmigo mandándome un correo electrónico a esta dirección!:

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