¿Es usted una persona que TIENE ANSIEDAD y quiere un MANEJO INTEGRAL de la misma para mejorarla o solucionarla de la forma más EFICAZ y NATURAL posible, utilizando herramientas como el MINDFULNESS EFECTIVO, el OPTIMISMO, la TERAPIA COGNITIVA, la LOGOTERAPIA o múltiples técnicas útiles, y evitando que le atiborren a PASTILLAS que solamente sirven para atontarle?
¿Es usted una persona que NO tiene ansiedad en este momento pero que, dado el estilo de vida que lleva TEME ACABAR SIENDO PASTO DE ELLA y quiere adquirir las habilidades y recursos necesarios para prevenir su aparición?
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